16歲學生乏力惡心查出尿毒癥 年輕腎病患者增多引發關注。在許多人的印象中，腎病似乎是中老年人的專利。然而，上海中醫藥大學附屬曙光醫院安徽醫院腎病科主任醫師任克軍通過一組數據改變了這一看法：現在來醫院透析的病人中，50歲以下的比例接近一半，其中20歲到30歲的年輕患者約占三分之一。最近，他還接診了一位年僅16歲的學生，因乏力、惡心等癥狀就診，最終被確診為尿毒癥。

這位16歲的小伙子來就診時狀態已經很差，表現為明顯的乏力、惡心和嘔吐，早晨起來根本吃不下飯。最初家人和他自己都以為只是高中學業緊張導致的疲勞，休息一下就能恢復。但休息后癥狀沒有緩解，這才去醫院做了檢查。檢查結果令人震驚：他的血肌酐已超過800umol/L，遠超正常范圍，進入了尿毒癥期，需要進行透析治療。這名患者還伴有高血壓和明顯蛋白尿，考慮為慢性腎炎導致的腎性高血壓。由于沒有出現明顯水腫，他沒有重視，等明顯感覺到不適時，已經失去了早期治療的機會。

年輕人腎臟問題頻發的原因與不當的生活方式和飲食習慣密切相關。許多人喜歡喝奶茶、碳酸飲料等高糖飲品，甚至用它們替代日常飲水，果糖代謝會導致高尿酸、高嘌呤狀態，對腎臟造成直接損傷。同時，年輕人習慣點外賣，許多外賣食品含鹽量非常高，火鍋、燒烤、鹵菜等也是高鹽“重災區”。肥胖問題也不容忽視，活動量少、吃得偏多導致越來越多的年輕人出現高血壓、高血糖、高尿酸、高血脂等問題，這些都會對腎臟造成不可逆的損傷。一些健身愛好者盲目補充高蛋白食物，如果不在營養師指導下進行，大量高蛋白攝入同樣會加重腎臟負擔。

年輕人腎病的發病率逐年增高，且癥狀隱蔽，容易被忽視。即使腎功能已經受損，許多年輕人往往也沒有明顯不適。很多人直到出現水腫才想起就醫，但不少年輕患者的水腫并不明顯，很容易被忽略。因此，任克軍呼吁年輕人要重視腎臟健康，從改變生活習慣做起：少喝飲料、多喝白開水，規律作息、避免熬夜，減少高鹽食物攝入，關注體重和血壓血糖指標。最重要的是，要養成定期體檢的習慣，別等到身體發出“警報”才去醫院，那時可能已經錯過了最佳的治療時機。