努力工作不等于全天待命。近期，“不要成為除了工作沒有生活的人”這一話題引發了廣泛共鳴。許多打工人開始質疑，明明工作是為了更好地生活，為什么最后生活卻成了工作的陪襯？

不僅僅是加班時長，全天候線上待命、精神持續內耗、請假羞恥等問題也讓生活逐漸淪為工作的附屬品。不少人陷入誤區，將隨時在線視為個人價值的體現。

對個人來說，可以嘗試劃清工作邊界，接受事情不必完美的現實。但問題不僅僅靠個人調節就能解決。員工需要擁有按時下班的權利和充足的放松休息空間。改善職場環境、明確工作邊界還需要用人單位和社會共同努力。

你下班后，真的能做到徹底與工作切割嗎？